Cette activité se déroule essentiellement en gymnase, vous pourrez ainsi :
En fin de saison, des activités en extérieur sont proposées : le tir à l’arc, la randonnée à vélo…
Age : à partir de 60 ans
Tarif : de 90 à 107€ *
Horaires : le jeudi de 10h10 à 11h45 (Salle du Chevalier – Saint Julien de Concelles)
OU le vendredi de 10h10 à 11h45 (Complexe du Zéphyr – Loroux Bottereau)
La marche nordique est une pratique de marche avec des bâtons en pleine nature. Elle allie un travail d’endurance accessible à tous et un renforcement musculaire de l’ensemble du corps.
Age : à partir de 60 ans
(n’hésitez pas à nous appelez si vous avez moins de 60 ans et que vous souhaitez pratiquer la marche nordique)
Horaires :
Tarifs : Mono-séance, jusqu’à 130€* / Double séance, jusqu’à 160€*
Lundi de 15h30 à 17h00
Mercredi de 14h00 à 15h30
Mercredi de 15h30 à 17h00
Lundi de 15h30 à 17h00 + Mercredi de 15h30 à 17h00
* TARIFS
20 € d’adhésion inclus dans le tarif indiqué
Tarif réduit sur justificatif de Quotient Familial inférieur à 2000