CAP Pleine Nature permet de se perfectionner sur l’ensemble de nos activités de pleine nature, par cycle de 3 séances tout au long de l’année.

Vous pourrez ainsi :

  • vous initier à la voile et apprendre à gréer un bateau, à lire le vent et la météo,
  • apprendre à maitriser votre équilibre en paddle,
  • maitriser les rudiments de la propulsion à l’aide de votre pagaie en kayak,
  • vous repérer sur une carte et vous orienter pour trouver les balises en course d’orientation,
  • avec votre arc il faudra allier, calme, technique et concentration pour vous rapprocher de votre but,
  • affiner le pilotage de votre VTT pour que les aléas du terrain ne soient plus un problème pour vous.

Multipliez les compétences avec cette approche complète des activités de pleine nature.

Ecole Sports de Nature : de 8 à 14 ans.

Les jeunes sont répartis en deux groupes de 12 enfants le mercredi et un groupe le samedi.
Ils/elles pourront s’initier à l’ensemble des sports que nous proposons.

Cette activité est la seule à permettre la pratique de l’escalade en hiver.

Pleine nature adultes, à partir de 18 ans.

La version adulte de l’école de pleine nature où vous pourrez vous initier et vous perfectionner sur nos activités de pleine nature au plan d’eau du chêne. L’hiver est exclusivement réservé au VTT. Mais vous pourrez choisir de vous inscrire seulement sur les cycles d’automne ou/et de printemps. Des sorties occasionnelles sur d’autres secteurs peuvent être organisées pour clôturer un cycle de pratique en paddle et kayak.

APPN ADULTE

Age : à partir de 18 ans

Horaires : le samedi matin de 10h00 à 12h00

Tarif : de 127 à 153€

ECOLE APPN 

Age :  de 8 à 14 ans

Horaires : le mercredi de 14h00 à 16h30  OU  le samedi de 14h00 à 16h30

Tarif : de 124 à 149€

Nouveau : Marche Nordique

La marche nordique est une pratique de marche avec des bâtons en pleine nature. Elle allie un travail d’endurance accessible à tous et un renforcement musculaire de l’ensemble du corps.

Age : à partir de 60 ans                     

(n’hésitez pas à nous appelez si vous avez moins de 60 ans et que vous souhaitez pratiquer la marche nordique)

Horaires :

  • Lundi de 15h30 à 17h00
  • Mercredi de 14h00 à 15h30
  • Mercredi de 15h30 à 17h00

Tarifs : Mono-séance, jusqu’à 130€* / Double séance, jusqu’à 160€*

Les Mono-Séances

Lundi de 15h30 à 17h00

Mercredi de 14h00 à 15h30

Mercredi de 15h30 à 17h00

 

La Double Séance

Lundi de 15h30 à 17h00   +   Mercredi de 15h30 à 17h00

 

* TARIFS

20 € d’adhésion inclus dans le tarif indiqué
Tarif réduit sur justificatif de Quotient Familial inférieur à 2000