Section Pleine nature
CAP Pleine Nature permet de se perfectionner sur l’ensemble de nos activités de pleine nature, par cycle de 3 séances tout au long de l’année.
Vous pourrez ainsi :
- vous initier à la voile et apprendre à gréer un bateau, à lire le vent et la météo,
- apprendre à maitriser votre équilibre en paddle,
- maitriser les rudiments de la propulsion à l’aide de votre pagaie en kayak,
- vous repérer sur une carte et vous orienter pour trouver les balises en course d’orientation,
- avec votre arc il faudra allier, calme, technique et concentration pour vous rapprocher de votre but,
- affiner le pilotage de votre VTT pour que les aléas du terrain ne soient plus un problème pour vous.
Multipliez les compétences avec cette approche complète des activités de pleine nature.
Ecole Sports de Nature : de 8 à 14 ans.
Les jeunes sont répartis en deux groupes de 12 enfants le mercredi et un groupe le samedi.
Ils/elles pourront s’initier à l’ensemble des sports que nous proposons.
Cette activité est la seule à permettre la pratique de l’escalade en hiver.
Pleine nature adultes, à partir de 18 ans.
La version adulte de l’école de pleine nature où vous pourrez vous initier et vous perfectionner sur nos activités de pleine nature au plan d’eau du chêne. L’hiver est exclusivement réservé au VTT. Mais vous pourrez choisir de vous inscrire seulement sur les cycles d’automne ou/et de printemps. Des sorties occasionnelles sur d’autres secteurs peuvent être organisées pour clôturer un cycle de pratique en paddle et kayak.
APPN ADULTE
Age : à partir de 18 ans
Horaires : le samedi matin de 10h00 à 12h00
Tarif : jusqu’à 157€ *
ECOLE APPN
Age : de 8 à 14 ans
Horaires : le mercredi de 14h00 à 16h30
Tarif : jusqu’à 155€ *
Nouveau : Marche Nordique
La marche nordique est une pratique de marche avec des bâtons en pleine nature. Elle allie un travail d’endurance accessible à tous et un renforcement musculaire de l’ensemble du corps.
Age : pour adultes et seniors
Horaires :
- Lundi de 15h30 à 17h00
- Mercredi de 14h00 à 15h30
- Mercredi de 15h30 à 17h00
Tarifs : Mono-séance, jusqu’à 130€* / Double séance, jusqu’à 160€*
Les Mono-Séances
Lundi de 15h30 à 1h00
Niveau « rythme soutenu »
Mercredi de 14h00 à 15h30
Niveau « débutant »
Mercredi de 15h30 à 17h00
Niveau « rythme soutenu »
La Double Séance
Lundi de 15h30 à 17h00 + Mercredi de 15h30 à 17h00
Niveau « rythme soutenu »
* TARIFS
20 € d’adhésion inclus dans le tarif indiqué
Tarif réduit sur justificatif de Quotient Familial inférieur à 2000